CLINIC MENTALE TRAINING
MENTALE TRAINING CLINIC
RUNNING
Helaas zie je in de sport en binnen sportverenigingen en teams dat er nog steeds te weinig aandacht is voor het mentale aspect van trainen. Binnen de sport wordt veel stil gestaan bij het fysiek gedeelte de training & voeding.
Te vaak wordt gedacht dat mentale training niet concreet maar wollig is. Het tegendeel is waar. Hoe krachtig is het als jij controle krijgt over de mentale kant van de sport, de regie kan nemen over je situatie met de juiste tools.
We zijn van mening dat als de mentale kant van sport goed ontwikkelt is dat dit de verbindende schakel is tussen lijf en geest. Dat op die manier de juiste groeimindset ontstaat de puzzelstukjes op zijn plek vallen. Het is juist super krachtig en pora
Mentale training is er voor alle sporters van alle niveaus, die zichzelf willen verbeteren om tot mooie sportdoelen te komen.
-
Wil jij jezelf als sporter of als team blijven ontwikkelen?
-
Wil je een completere sporter of sportteam worden?
-
Loop je aan tegen mentale obstakels voorafgaand of tijdens trainingen of wedstrijden? Zoals angstige gedachten, wedstrijdspanning, minder presteren op momenten dat het erom gaat, demotivatie, dichtslaan, ervaren van prestatiedruk?
-
Presteer je goed maar denk je dat je nóg beter kan presteren?
-
Wil jij je lijf en hoofd als sporter nog meer één laten zijn?
Groei is altijd mogelijk! Juist door jezelf niet alleen op fysieke, maar ook op mentale training te richten. Het mooie van mentale training is dat je hier ook veel aan hebt binnen andere levensgebieden. Het maakt je een krachtiger mens.
VOOR WIE
De clinic kan zowel één-op-één als voor meerdere personen en teams tegelijk worden gegeven.
Mentale training zijn de oefeningen die sporters helpen om mentale blok kades te doorbreken om tot betere sportprestaties te komen.
De clinic geeft een praktisch inzicht eerste stap in het ontwikkelen van een groeimindset. Een mindset welke je richting, tools en inzichten geeft om middels de juiste weg er naar toe optimaal te kunnen presteren.
We behandelen tijdens de clinic mooie thema's die praktisch worden uitgelegd. Deelnemers aan de clinic gaan ook daadwerkelijk aan de slag met de onderwerpen op een passende interactieve manier. Een mooie eerste stap richting groei en persoonlijk leiderschap.
De volgende thema's komen aan bod tijdens de clinic.
-
Succesvol (sub) doelen behalen.
-
Het trainen van je mindset.
-
Leren visualiseren.
-
Mindfullness & ademhaling.
-
Mentaal wedstrijdplan.
RUNNING
-
Heb je een vraag of wil je een kennismaking inplannen? Neem dan contact op met info@morethanmiles.nl.
-
Het kennismakingsgesprek met onze coach is geheel kosteloos.We kunnen dan met elkaar de mogelijkheden bespreken en de richting bepalen van de clinic. Op die manier sluit het aan bij jezelf of als team.
-
Binnen More Than Miles zijn de coaches gecertificeerd ACT therapeut en opgeleid als Mental Coach. Vanwege onze ervaring in de sportwereld, kunnen we een mooie vertaalslag maken richting sport performance.
-
Mentale Training vindt plaats in Beneden-Leeuwen in onze ruimte bij Fysio-R of De Rosmolen. Bij dynamisch coachen in de buitenlucht vertrekken we vanaf deze locatie.
-
Bekijk de FAQ voor meer praktische informatie.
PRAKTISCHE INFORMATIE